Ирина Кувальцева из Полазны — это не просто марафонец и волонтёр, а настоящий пример того, как возраст и жизненные обстоятельства не могут остановить стремление к движению вперёд. В очередной раз, прогуливаясь по полазненскому лесу, я встретила знакомую фигуру, стремительно движущуюся по тропинкам. Стройная, улыбчивая и полная энергии — это была Ирина. Она сбавила темп, поздоровалась, поинтересовалась моими делами и пожелала хорошей прогулки, а затем снова устремилась вперед, к новым километрам и дню, полному возможностей.

Я часто наблюдаю Ирину на спортивных и культурных мероприятиях в посёлке. Каждый раз её удивительная энергия и душевная доброта поражают. Кажется, она умеет наполнять окружающих своим оптимизмом, а её улыбка способна осветить даже самый пасмурный день.

Кто же она — эта вечно бегущая женщина, которая на протяжении многих лет участвует в легкоатлетических забегах по всей стране и всегда находит время для добрых дел? Давайте знакомиться с её историей!

Ирина родилась в Верещагино, но в два года переехала с мамой и сестрой в Полазну. Мама, Анна Максимовна, работала медсестрой в местной больнице, а Ирина училась в школе. Время было непростое: перестройка, распад Советского Союза, дефицит и перемены, которые затрагивали каждую семью. После окончания школы Ирина вместе с одноклассницами устроилась на телефонный завод в Перми.

«Не помню, почему мы выбрали именно эту работу. Но моя зарплата в 130 рублей тогда перекрывала даже полторы ставки мамы в больнице!» — вспоминает Ирина. Через два года она вернулась в родной посёлок, и началась новая жизнь. В стране стали появляться частные предприятия, менялся привычный уклад, открывались новые возможности трудоустройства.

Ирина работала продавцом в магазине детской одежды, а затем трудилась в небольших коммерческих магазинах. В девятнадцать лет она вышла замуж, и в семье родились погодки — дочь Оксана и сын Роман. Заботы о детях, домашние хлопоты и работа занимали много времени, но Ирина всегда находила моменты для физической активности. Она начала бегать в 40 лет.

Поначалу её пробежки были короткими — всего два километра в день по маршруту от дома до очистных сооружений. С поддержкой подруги она постепенно стала тренироваться более активно, и бег превратился в настоящую потребность, особенно когда дети подросли и у неё появилось больше свободного времени.

«Я думала, что умру, но не сдамся», — вспоминает она о своём первом марафоне на гору Конжак в Свердловской области, который стал для неё настоящим испытанием. Восемь часов продолжалось это непростое испытание, полное трудностей и преград. Ирина не испугалась, а, наоборот, нашла в этом своё призвание.

С тех пор забег на Конжак стал традицией, и в итоге Ирина преодолела эту дистанцию ещё одиннадцать раз. В её жизни появились новые маршруты, города и спортивные события, а также люди, с которыми её объединила общая страсть к бегу.

Спортивные старты для Ирины — это не только километры и секундомер, но и настоящая атмосфера праздника, встречи с единомышленниками и новые знакомства. Так судьба свела её с Виктором Балдиным, который стал её главным тренером и поддержкой в этой спортивной жизни. Они начали бегать вместе, и Виктор научил Ирину правильно тренироваться, следя за её техникой и поддерживая её физическую форму.

Вместе они преодолели сотни километров и стали участниками десятков соревнований, включая международный Владивостокский марафон. «Этот марафон достаточно трудный, но я всегда готова к новым испытаниям», — делится Ирина. Марафон «Иремель» в Башкирии также оставил в её памяти яркие впечатления, хотя путь к финишу был непростым.

Однако Ирина Кувальцева — это не только спортсменка. Она активно участвует в волонтёрском движении Пермского края уже более десяти лет. Ирина помогает организаторам, поддерживает участников и всегда готова прийти на помощь на спортивных соревнованиях и культурных мероприятиях. Она активно участвует в жизни Полазненского отделения Всероссийского общества инвалидов, организуя встречи и мастер-классы для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Особое внимание Ирина уделяет помощи участникам специальной военной операции, и её волонтёрская деятельность охватывает множество событий — от чемпионатов по акватлону до ледового шоу Ильи Авербуха в Перми. Для Ирины помощь людям — это не отдельная обязанность, а естественная часть жизни.

За годы занятий бегом Ирина собрала внушительную коллекцию спортивных достижений. Она участвовала в марафонах и забегах в различных городах России: от Перми до Владивостока. В её активе — девять «Пермских марафонов», шесть стартов в Казани и два во Владивостоке, а также участие в различных трейловых и горных забегах.

Ирина пробовала себя в разных форматах: от полумарафонов до ночных забегов, где важны не только скорость и выносливость, но и способность справляться с неожиданными препятствиями. В её коллекции есть даже забег со связанными ногами, который стал настоящим вызовом.

Она состоит в спортивных сообществах и активно участвует в пробежках с другими любителями бега. В 2024 году Ирина перенесла операцию, что значительно улучшило её самочувствие. «Слух, конечно, не вернулся, но приступы отступили, и я снова могу бегать», — говорит она.

В этом году Ирине исполнилось 60 лет, но она не чувствует себя на этот возраст. Впереди у неё новые дистанции, знакомства и добрые дела. Ирина охотно делится своим опытом с теми, кто только начинает свой путь в беговой культуре. «Бег делает здоровым не только тело, но и душу. Для начала достаточно пары кроссовок и спортивного костюма», — говорит она.

А когда заканчиваются тренировки, у Ирины и Виктора есть любимое занятие — садоводство, где каждый из них выполняет свою роль. Они выращивают овощи и фрукты, которые с удовольствием раздают друзьям и близким.

Так складывается жизнь Ирины Кувальцевой — из километров, встреч и заботы о людях. Она не стремится никому что-то доказывать, просто каждое утро надевает кроссовки и выходит на беговую дорожку. И пока в полазненском лесу можно встретить эту улыбчивую женщину, хочется верить: доброта действительно способна менять мир. Иногда достаточно просто протянуть руку помощи и продолжать двигаться вперёд — несмотря ни на что.

Ирина Кувальцева — женщина, которая бежит не только к финишу, но и навстречу жизни. Источник: Газета Зори ПЛЮС